आजकल हर कोई लंबे और घने बाल चाहते हैं। लेकिन बदलती जीवन शैली की वजह से बालों को सही पोषण नहीं मिल पाता हैं, साथ ही बालों में अलग-अलग तरह के प्रॉडक्ट्स यूज करने से भी बाल खराब हो जाते है।

अगर आप भी बालों के झड़ने से परेशान है तो घर पर ही पतागोभी के यूज से बालों को घना तथा मजबूत बना सकते है। पतागोभी में भारी मात्रा में सल्फर तथा लौह तत्व पाए जाते हैं जो बालों के लिए बेहद फायदेमंद है।

मजबूत तथा घने बाल पाने के लिए भी पत्ता गोभी के जूस को हर राज पीना चाहिए। इसके लिए एक प्याज और पत्ता गोभी को बीट करके इसका जूस बना लीजिए। इसे लगातार 40 दिन तक पीना चाहिए।

पत्ता गोभी का पेस्ट बनाने के लिए इसे काट कर बीट कर लीजिए। फिर इसमें मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर बालों पर लगाना चाहिए। इसका यूज सप्ताह में 2 बार जरुर कीजिए। ऐसा करने से 15 दिनों में ही आपको बालों में फर्क महसूस होगा।

पत्ता गोभी का सब्जी और सलाद के रूप में हर रोज सेवन करने से बालों का झड़ना तो बंद होता ही है साथ ही बाल दोगुनी तेजी से बढ़ते भी हैं।

पत्ता गोभी के पेस्ट को बालों पर लगाने से गंजापन तथा सफेद बालों की समस्या से भी राहत मिलती